Диета (для похудания и не только)

Аватара пользователя
Добрый
Сообщения: 1703
Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 56
Имя/Name: Юрий
Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
Откуда: МСС Гаргулии Саратов
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 151 раз

Диета (для похудания и не только)

Сообщение Добрый »

Правильный писал(а):
Михаил Тверской писал(а):
badvik писал(а): p.s. рецептом похудания поделись!!!
По диете в личку отписал))
:offtopic!:
А мне тоже можно? :blush:
И мне пожалуйста :thank_you: :thank_you: :thank_you:
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
Аватара пользователя
Добрый
Сообщения: 1703
Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 56
Имя/Name: Юрий
Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
Откуда: МСС Гаргулии Саратов
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 151 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Добрый »

А может по этому вопросу темку создашь!? Я думаю многим антересно будет!!!
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
Аватара пользователя
Хандрей
Сообщения: 187
Зарегистрирован: 06 май 2014, 12:14
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 37
Имя/Name: Андрей
Мой Мотоцикл / My Moto: M50
Откуда: Москва, Бутово - Зеленоград
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Хандрей »

Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
Аватара пользователя
sheriff
Сообщения: 2062
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 01:01
Репутация: 28
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 39
Имя/Name: Алексей
Мой Мотоцикл / My Moto: SUZUKI BOULEVARD С90ТК8 SUZUKI SKYWAVE 400 2005
Откуда: Г.МОСКВА ВАО ГОЛЬЯНОВО
Благодарил (а): 332 раза
Поблагодарили: 191 раз
Контактная информация:

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение sheriff »

Хандрей писал(а):Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
Присоединяюсь...Со штанишками беда.
С уважением,Алексей SHERIFF.
Аватара пользователя
Добрый
Сообщения: 1703
Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 56
Имя/Name: Юрий
Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
Откуда: МСС Гаргулии Саратов
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 151 раз

Re: Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Добрый »

sheriff писал(а):
Хандрей писал(а):Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
Присоединяюсь...Со штанишками беда.
Штанишки не беда! Вот здоровье пошатнулося :training:
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
Аватара пользователя
Kalin-777
Сообщения: 3025
Зарегистрирован: 26 янв 2014, 01:17
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 43
Имя/Name: Алексей
Мой Мотоцикл / My Moto: Сузуки в стром 650
Откуда: Московская обл. г.Красноармейск
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 333 раза

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Kalin-777 »

Мне жена сказала что у меня растёт животик,а я ей ответил "Молись чтоб кончик не засох" :-D :)
Только байкер может понять, почему собаки любят высовывать головы из окон автомобиля.
Аватара пользователя
sheriff
Сообщения: 2062
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 01:01
Репутация: 28
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 39
Имя/Name: Алексей
Мой Мотоцикл / My Moto: SUZUKI BOULEVARD С90ТК8 SUZUKI SKYWAVE 400 2005
Откуда: Г.МОСКВА ВАО ГОЛЬЯНОВО
Благодарил (а): 332 раза
Поблагодарили: 191 раз
Контактная информация:

Re: Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение sheriff »

Добрый писал(а):
sheriff писал(а):
Хандрей писал(а):Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
Присоединяюсь...Со штанишками беда.
Штанишки не беда! Вот здоровье пошатнулося :training:
Юра ,привет.По фактам все в кучу собралось.4 года назад надорвал 2 связки в колене-2 месяца практически лежа.В 2012м взял С50,в 2014 м поменял на С90 - комфортная езда. Ну и еще один факт -из рабочих перевели в руководящие. И жена -то наварит.то напечет.Научил вкусности готовить на свою голову.до знакомства со мной в духовке готовить не умела.А скороварку даже в руки боялась брать.
С уважением,Алексей SHERIFF.
Аватара пользователя
Добрый
Сообщения: 1703
Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 56
Имя/Name: Юрий
Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
Откуда: МСС Гаргулии Саратов
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 151 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Добрый »

Привет Леш! Вот сам виноват :-D :-D :-D А про комфортную езду, думаю еще одна причина толстеть :smoke: А у меня и работа сидячая с утра раннего почти до утра! И жру когда придеться. Вот оно и :nyam2:
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
Аватара пользователя
HUMMER
Сообщения: 1122
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 22:59
Репутация: 27
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 37
Имя/Name: ВячеSlav
Мой Мотоцикл / My Moto: m109r, FJR1300AS, SYM GTS300i
Откуда: ХМАО, Сургут
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 148 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение HUMMER »

Сижу на 3х диетах... на 2х не наедаюсь)))
Парни, диета - зло. Понятно, что строго ИМХО. Всю жизнь слюной исходить при виде куска торта?! Дануна, это не наш метод)))
Для того, чтоб хорошо себя чувствовать, достаточно умеренно питаться и самое главное - больше двигаться! Пешком! Забудьте про лифт.
Очень хорошо помогает бассейн.
Бегать с лишним весом нельзя - сильные ударные нагрузки на суставы ног. Активная пешая ходьба, эллипсоид, плавание и будете как коньки-горбунки!))
Пишу то, что сам использую.
Зимой всегда толстею, т.к. малоподвижен, за лето теряю до 10 кг без особых усилий. В это лето план - 15 кг.
Аватара пользователя
HUMMER
Сообщения: 1122
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 22:59
Репутация: 27
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 37
Имя/Name: ВячеSlav
Мой Мотоцикл / My Moto: m109r, FJR1300AS, SYM GTS300i
Откуда: ХМАО, Сургут
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 148 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение HUMMER »

Добрый писал(а): И жру когда придеться. Вот оно и :nyam2:
Вот это кстати одна из самых главных бед! Кушать надо! Желательно 4-5 раз в день и в определенное время. Сам лично видел сильно постройневшего парня (ходит со мной в зал) который просто начал питаться по режиму, но в тех же объемах)
Аватара пользователя
Старый Социопат
Сообщения: 16889
Зарегистрирован: 29 дек 2013, 13:56
Репутация: 1
Страна / Country: РФ
Возраст / Age: 50
Имя/Name: Владимир
Мой Мотоцикл / My Moto: VLR1800RT, VTX1800C и Грязный Малыш
Откуда: Москва, ЮЗАО
Благодарил (а): 435 раз
Поблагодарили: 1291 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Старый Социопат »

Тоже лишку набрал :( Дайте рецепт, а то в портки тяжко умещаюсь :(
Аватара пользователя
Добрый
Сообщения: 1703
Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 56
Имя/Name: Юрий
Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
Откуда: МСС Гаргулии Саратов
Благодарил (а): 284 раза
Поблагодарили: 151 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Добрый »

Слав, про лифт забыть?! Возвращаюсь 2 часа ночи, когда встал в 6 утра и на 10 этаж!!!! Утром точно не встану. Плавание ДА, опять времени нет блин! Остается одно: диета! Ну и утренние телодвижения: Приседания и наклоны!!!
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
Аватара пользователя
Zanyahrust
Сообщения: 778
Зарегистрирован: 12 фев 2015, 16:55
Репутация: 1
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 41
Имя/Name: Саня
Мой Мотоцикл / My Moto: Boulevard c90t
Откуда: Москва, СВАО, Отрадное
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 92 раза

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Zanyahrust »

За пол года сбросил почти 15 кг. Когда есть хотелось-ел мясо, рыбу и любые море продукты в любом количестве. Ничего сладкого, мучного. И вода не менее 1.5 литров в день. И (сцуко) пришлось весь гардероб менять.
"Надо понимать всю глубину наших глубин."
Изображение
Аватара пользователя
dimarik
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:39
Репутация: 0
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 35
Имя/Name: Дмитрий
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard
Откуда: М.О. Люберецкий р-он
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение dimarik »

HUMMER писал(а):
Добрый писал(а): И жру когда придеться. Вот оно и :nyam2:
Вот это кстати одна из самых главных бед! Кушать надо! Желательно 4-5 раз в день и в определенное время. Сам лично видел сильно постройневшего парня (ходит со мной в зал) который просто начал питаться по режиму, но в тех же объемах)
Согласен на 1000% ! Берешь с собой на работу несколько контейнеров с заботливо приготовленной едой и кушаешь вовремя! Сам видишь, как лишний вес уходит.
Аватара пользователя
Redmir
Сообщения: 732
Зарегистрирован: 20 ноя 2014, 01:04
Репутация: 8
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 40
Имя/Name: Ольга
Мой Мотоцикл / My Moto: Honda Gold Wing 1500
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 119 раз
Поблагодарили: 49 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Redmir »

:shockgirl: :shockgirl: :shockgirl: Охренеть! И это мужская тема???
Аватара пользователя
badvik
Сообщения: 247
Зарегистрирован: 07 сен 2014, 10:35
Репутация: 8
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 31
Имя/Name: Виктор
Мой Мотоцикл / My Moto: VZR1800
Откуда: М и МО
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение badvik »

а что делать, мужики нонче пошли.... из дома до машины, там 10 шагов до цеха, весь день в кресле, потом назад и все это сопровождается кучей нервов, как здесь не жрать? Вернее, куда все это девать. И бассейн вроде под боком и зал и другие занятия, да как-то тонуса не хватает )) Вот так вот, все с ног на голову )) Этож хорошо, что заботятся, пуза не хотят ))
NO REPLACEMENT FOR DISPLACEMENT:
SUZUKI 1800
DODGE 5700
Rusel
Сообщения: 1088
Зарегистрирован: 20 окт 2013, 23:18
Репутация: 13
Страна / Country: 11
Возраст / Age: 1
Имя/Name: 1
Мой Мотоцикл / My Moto: B/H V-8.(5.7)&C50
Благодарил (а): 58 раз
Поблагодарили: 102 раза

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Rusel »

Изображение
Аватара пользователя
Redmir
Сообщения: 732
Зарегистрирован: 20 ноя 2014, 01:04
Репутация: 8
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 40
Имя/Name: Ольга
Мой Мотоцикл / My Moto: Honda Gold Wing 1500
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 119 раз
Поблагодарили: 49 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Redmir »

Напоминает тему, надо срочно худеть, отпуск на носу! Спорт, диета, режим.... Главное успеть на самолет он через три часа. :-D :-D :-D
Аватара пользователя
Старый Социопат
Сообщения: 16889
Зарегистрирован: 29 дек 2013, 13:56
Репутация: 1
Страна / Country: РФ
Возраст / Age: 50
Имя/Name: Владимир
Мой Мотоцикл / My Moto: VLR1800RT, VTX1800C и Грязный Малыш
Откуда: Москва, ЮЗАО
Благодарил (а): 435 раз
Поблагодарили: 1291 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение Старый Социопат »

Ольга, очень странная у тебя реакция на эту тему. Что такого если мужик хочет быть подтянутым?
Аватара пользователя
der fliegende
Сообщения: 457
Зарегистрирован: 02 окт 2014, 20:14
Репутация: 5
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 47
Имя/Name: Сергей
Мой Мотоцикл / My Moto: пока пешеход
Откуда: Жуковский
Благодарил (а): 42 раза
Поблагодарили: 27 раз

Re: Диета (для похудания и не только)

Сообщение der fliegende »

Во проблемы то , правда.
Самое главное в диетах , как не странно- не голодать.
Дробное питание, не жирное и самое главное - ни какой алкашки,особо пива.
Вечером после 18 , если жрать охота не в моготу - 1% кефир, хоть литр. И без булочек :)
"Говорят, с годами становишься терпимее. На самом деле просто
презрение к людям возрастает настолько, что перестаешь с ними спорить."
Ответить

Вернуться в «ЗДОРОВЬЕ»