Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика

Сообщение superromka » 26 фев 2015, 23:24

На жиме лежа какой рабочий вес?
Аватар пользователя
superromka
 
Сообщений: 425
Зарегистрирован: 07 дек 2013, 16:58
Откуда: Ставрополь
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 31
Имя/Name: Рома
Мой Мотоцикл / My Moto: m109r
Пункты репутации: -12

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение dimarik » 26 фев 2015, 23:31

думаю, 180 на три раза)
Аватар пользователя
dimarik
 
Сообщений: 243
Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:39
Откуда: М.О. Люберецкий р-он
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 35
Имя/Name: Дмитрий
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard
Пункты репутации: 0

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Петрович » 26 фев 2015, 23:32

Roma Nero писал(а):На жиме лежа какой рабочий вес?

Сейчас в зал не хожу, делал 200 на четыре раза, рабочий 160 на 8 раз :)
Аватар пользователя
Петрович
 
Сообщений: 2505
Зарегистрирован: 27 май 2014, 20:16
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 249 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 41
Имя/Name: Андрей
Мой Мотоцикл / My Moto: М109R
Пункты репутации: 51

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Петрович » 26 фев 2015, 23:34

dimarik писал(а):думаю, 180 на три раза)

180 жал на русском жиме с паузой не касаясь груди
Аватар пользователя
Петрович
 
Сообщений: 2505
Зарегистрирован: 27 май 2014, 20:16
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 249 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 41
Имя/Name: Андрей
Мой Мотоцикл / My Moto: М109R
Пункты репутации: 51

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Seven_sins » 26 фев 2015, 23:34

О как...а я подумал что силикон...оказывается всё своё)))) :-D
Аватар пользователя
Seven_sins
 
Сообщений: 1121
Зарегистрирован: 31 июл 2013, 22:54
Откуда: Москва, ЮЗАО
Благодарил (а): 50 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 47
Имя/Name: Валерий
Мой Мотоцикл / My Moto: ХД
Пункты репутации: 40

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение superromka » 26 фев 2015, 23:41

Дед писал(а):
Roma Nero писал(а):На жиме лежа какой рабочий вес?

Сейчас в зал не хожу, делал 200 на четыре раза, рабочий 160 на 8 раз :)

Серьезный вес. Тут до 120/10 с трудом добрался))
Аватар пользователя
superromka
 
Сообщений: 425
Зарегистрирован: 07 дек 2013, 16:58
Откуда: Ставрополь
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 31
Имя/Name: Рома
Мой Мотоцикл / My Moto: m109r
Пункты репутации: -12

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение HUMMER » 27 фев 2015, 07:48

О, вот и спортветка вырисовывается!))
Я по скромному)
[URL=http://radikal.ru/fp/fc44d139c4e94dabb7ed139f26dcb7e1]Изображение
Аватар пользователя
HUMMER
 
Сообщений: 1125
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 22:59
Откуда: ХМАО, Сургут
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 147 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 37
Имя/Name: ВячеSlav
Мой Мотоцикл / My Moto: m109r, FJR1300AS, SYM GTS300i
Пункты репутации: 115

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Петрович » 27 фев 2015, 09:39

Вечная беда- собрать и разобрать, я часто делал одной ногой лев, прав, меньше блинов носить.
Аватар пользователя
Петрович
 
Сообщений: 2505
Зарегистрирован: 27 май 2014, 20:16
Откуда: Смоленск
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 249 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 41
Имя/Name: Андрей
Мой Мотоцикл / My Moto: М109R
Пункты репутации: 51

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Спонсор » 27 фев 2015, 11:09

Я тоже по скромному, года 3 назад Изображение

За это сообщение автора Спонсор поблагодарил:
Ruden
Аватар пользователя
Спонсор
 
Сообщений: 315
Зарегистрирован: 23 янв 2015, 13:55
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 36
Имя/Name: Виталий
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard C50Т
Пункты репутации: 10

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Aries » 27 фев 2015, 11:16

Спонсор писал(а):Я тоже по скромному, года 3 назад Изображение

Вопрос не по теме.... А чего на аватарке Гоша Куценко?
Ну уж больно похож... :)
Аватар пользователя
Aries
 
Сообщений: 6469
Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:42
Откуда: Smolensk region, Roslavl city.
Благодарил (а): 390 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Страна / Country: Russia
Возраст / Age: 33
Имя/Name: Vladimir
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard c109r
Пункты репутации: 41

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Спонсор » 27 фев 2015, 11:35

Похож, знаю, не от тебя от первого это слышу. Но на аватарке Я :)
Аватар пользователя
Спонсор
 
Сообщений: 315
Зарегистрирован: 23 янв 2015, 13:55
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 36
Имя/Name: Виталий
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard C50Т
Пункты репутации: 10

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Aries » 27 фев 2015, 11:45

Спонсор писал(а):Похож, знаю, не от тебя от первого это слышу. Но на аватарке Я :)

Крутяк ))
Аватар пользователя
Aries
 
Сообщений: 6469
Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:42
Откуда: Smolensk region, Roslavl city.
Благодарил (а): 390 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Страна / Country: Russia
Возраст / Age: 33
Имя/Name: Vladimir
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard c109r
Пункты репутации: 41

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Kostaki73 » 27 фев 2015, 14:38

лет восемь назад на утренник тренеровках 125 раз 17-18 без напряга жал раза по три за 1.5 часа.
пока больше не пробывал возможности не было
Форумчанам Скидки!!!
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Аватар пользователя
Kostaki73
 
Сообщений: 1322
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 17:16
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 463 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 44
Имя/Name: Константин
Мой Мотоцикл / My Moto: VZR 1800 Z, VS 800, ДТ-75.
Пункты репутации: 13

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Aries » 27 фев 2015, 14:42

HUMMER писал(а):О, вот и спортветка вырисовывается!))
Я по скромному)

Вячеслав, а кто из них ты? (:
Аватар пользователя
Aries
 
Сообщений: 6469
Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:42
Откуда: Smolensk region, Roslavl city.
Благодарил (а): 390 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Страна / Country: Russia
Возраст / Age: 33
Имя/Name: Vladimir
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard c109r
Пункты репутации: 41

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение HUMMER » 27 фев 2015, 15:36

Я - фотограф!)))
Аватар пользователя
HUMMER
 
Сообщений: 1125
Зарегистрирован: 27 янв 2014, 22:59
Откуда: ХМАО, Сургут
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 147 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 37
Имя/Name: ВячеSlav
Мой Мотоцикл / My Moto: m109r, FJR1300AS, SYM GTS300i
Пункты репутации: 115

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Aries » 27 фев 2015, 15:38

HUMMER писал(а):Я - фотограф!)))

Да ладно, не прибедняйся )))
Аватар пользователя
Aries
 
Сообщений: 6469
Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:42
Откуда: Smolensk region, Roslavl city.
Благодарил (а): 390 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Страна / Country: Russia
Возраст / Age: 33
Имя/Name: Vladimir
Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard c109r
Пункты репутации: 41

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Predator » 27 фев 2015, 18:05

Roma Nero писал(а):На жиме лежа какой рабочий вес?


гриф 2 раза сам, но третий раз тоже могу, если чутка помогают......
Изображение _____
Как вставлять картинки, видео и пользоваться форумом - ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ !!! ---> http://www.boulevard-club.org/forum/viewforum.php?f=18
Аватар пользователя
Predator
 
Сообщений: 2890
Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:07
Откуда: Нерезиновск-Понаехаловск-Пробинск
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 122 раз.
Страна / Country: РУСЬ
Возраст / Age: 38
Имя/Name: Артём
Мой Мотоцикл / My Moto: Помой мотоцикл, сука !
Пункты репутации: 51

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Predator » 27 фев 2015, 18:08

HUMMER писал(а):О, вот и спортветка вырисовывается!))
Я по скромному)
[URL=http://radikal.ru/fp/fc44d139c4e94dabb7ed139f26dcb7e1]Изображение


у нас за такое инструктора гоняли.......
хочешь делать - делай присед или жми одной ногой
Изображение _____
Как вставлять картинки, видео и пользоваться форумом - ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ !!! ---> http://www.boulevard-club.org/forum/viewforum.php?f=18
Аватар пользователя
Predator
 
Сообщений: 2890
Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:07
Откуда: Нерезиновск-Понаехаловск-Пробинск
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 122 раз.
Страна / Country: РУСЬ
Возраст / Age: 38
Имя/Name: Артём
Мой Мотоцикл / My Moto: Помой мотоцикл, сука !
Пункты репутации: 51

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Seven_sins » 27 фев 2015, 18:08

Predator писал(а):
Roma Nero писал(а):На жиме лежа какой рабочий вес?


гриф 2 раза сам, но третий раз тоже могу, если чутка помогают......

с замками или голый?))))
Аватар пользователя
Seven_sins
 
Сообщений: 1121
Зарегистрирован: 31 июл 2013, 22:54
Откуда: Москва, ЮЗАО
Благодарил (а): 50 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Страна / Country: Россия
Возраст / Age: 47
Имя/Name: Валерий
Мой Мотоцикл / My Moto: ХД
Пункты репутации: 40

Re: Тяжелая атлетика

Сообщение Predator » 27 фев 2015, 18:09

Seven_sins писал(а):
Predator писал(а):
Roma Nero писал(а):На жиме лежа какой рабочий вес?


гриф 2 раза сам, но третий раз тоже могу, если чутка помогают......

с замками или голый?))))

с замками только когда читинговал........
Изображение _____
Как вставлять картинки, видео и пользоваться форумом - ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ !!! ---> http://www.boulevard-club.org/forum/viewforum.php?f=18
Аватар пользователя
Predator
 
Сообщений: 2890
Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:07
Откуда: Нерезиновск-Понаехаловск-Пробинск
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 122 раз.
Страна / Country: РУСЬ
Возраст / Age: 38
Имя/Name: Артём
Мой Мотоцикл / My Moto: Помой мотоцикл, сука !
Пункты репутации: 51

След.

Вернуться в СПОРТ

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron