И мне пожалуйстаПравильный писал(а):Михаил Тверской писал(а):По диете в личку отписал))badvik писал(а): p.s. рецептом похудания поделись!!!
А мне тоже можно?
Диета (для похудания и не только)
- Добрый
- Сообщения: 1703
- Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 56
- Имя/Name: Юрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
- Откуда: МСС Гаргулии Саратов
- Благодарил (а): 284 раза
- Поблагодарили: 151 раз
Диета (для похудания и не только)
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
- Добрый
- Сообщения: 1703
- Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 56
- Имя/Name: Юрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
- Откуда: МСС Гаргулии Саратов
- Благодарил (а): 284 раза
- Поблагодарили: 151 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
А может по этому вопросу темку создашь!? Я думаю многим антересно будет!!!
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
- Хандрей
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: 06 май 2014, 12:14
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 37
- Имя/Name: Андрей
- Мой Мотоцикл / My Moto: M50
- Откуда: Москва, Бутово - Зеленоград
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
- sheriff
- Сообщения: 2062
- Зарегистрирован: 27 окт 2012, 01:01
- Репутация: 28
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 39
- Имя/Name: Алексей
- Мой Мотоцикл / My Moto: SUZUKI BOULEVARD С90ТК8 SUZUKI SKYWAVE 400 2005
- Откуда: Г.МОСКВА ВАО ГОЛЬЯНОВО
- Благодарил (а): 332 раза
- Поблагодарили: 191 раз
- Контактная информация:
Re: Диета (для похудания и не только)
Присоединяюсь...Со штанишками беда.Хандрей писал(а):Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
С уважением,Алексей SHERIFF.
- Добрый
- Сообщения: 1703
- Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 56
- Имя/Name: Юрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
- Откуда: МСС Гаргулии Саратов
- Благодарил (а): 284 раза
- Поблагодарили: 151 раз
Re: Re: Диета (для похудания и не только)
Штанишки не беда! Вот здоровье пошатнулосяsheriff писал(а):Присоединяюсь...Со штанишками беда.Хандрей писал(а):Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
- Kalin-777
- Сообщения: 3025
- Зарегистрирован: 26 янв 2014, 01:17
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 43
- Имя/Name: Алексей
- Мой Мотоцикл / My Moto: Сузуки в стром 650
- Откуда: Московская обл. г.Красноармейск
- Благодарил (а): 284 раза
- Поблагодарили: 333 раза
Re: Диета (для похудания и не только)
Мне жена сказала что у меня растёт животик,а я ей ответил "Молись чтоб кончик не засох"
Только байкер может понять, почему собаки любят высовывать головы из окон автомобиля.
- sheriff
- Сообщения: 2062
- Зарегистрирован: 27 окт 2012, 01:01
- Репутация: 28
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 39
- Имя/Name: Алексей
- Мой Мотоцикл / My Moto: SUZUKI BOULEVARD С90ТК8 SUZUKI SKYWAVE 400 2005
- Откуда: Г.МОСКВА ВАО ГОЛЬЯНОВО
- Благодарил (а): 332 раза
- Поблагодарили: 191 раз
- Контактная информация:
Re: Re: Диета (для похудания и не только)
Юра ,привет.По фактам все в кучу собралось.4 года назад надорвал 2 связки в колене-2 месяца практически лежа.В 2012м взял С50,в 2014 м поменял на С90 - комфортная езда. Ну и еще один факт -из рабочих перевели в руководящие. И жена -то наварит.то напечет.Научил вкусности готовить на свою голову.до знакомства со мной в духовке готовить не умела.А скороварку даже в руки боялась брать.Добрый писал(а):Штанишки не беда! Вот здоровье пошатнулосяsheriff писал(а):Присоединяюсь...Со штанишками беда.Хандрей писал(а):Давай про диету на всеобщее обозрение, а то в прошлогоднюю куртку не вмещаюсь!
С уважением,Алексей SHERIFF.
- Добрый
- Сообщения: 1703
- Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 56
- Имя/Name: Юрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
- Откуда: МСС Гаргулии Саратов
- Благодарил (а): 284 раза
- Поблагодарили: 151 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Привет Леш! Вот сам виноват А про комфортную езду, думаю еще одна причина толстеть А у меня и работа сидячая с утра раннего почти до утра! И жру когда придеться. Вот оно и
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
- HUMMER
- Сообщения: 1122
- Зарегистрирован: 27 янв 2014, 22:59
- Репутация: 27
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 37
- Имя/Name: ВячеSlav
- Мой Мотоцикл / My Moto: m109r, FJR1300AS, SYM GTS300i
- Откуда: ХМАО, Сургут
- Благодарил (а): 25 раз
- Поблагодарили: 148 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Сижу на 3х диетах... на 2х не наедаюсь)))
Парни, диета - зло. Понятно, что строго ИМХО. Всю жизнь слюной исходить при виде куска торта?! Дануна, это не наш метод)))
Для того, чтоб хорошо себя чувствовать, достаточно умеренно питаться и самое главное - больше двигаться! Пешком! Забудьте про лифт.
Очень хорошо помогает бассейн.
Бегать с лишним весом нельзя - сильные ударные нагрузки на суставы ног. Активная пешая ходьба, эллипсоид, плавание и будете как коньки-горбунки!))
Пишу то, что сам использую.
Зимой всегда толстею, т.к. малоподвижен, за лето теряю до 10 кг без особых усилий. В это лето план - 15 кг.
Парни, диета - зло. Понятно, что строго ИМХО. Всю жизнь слюной исходить при виде куска торта?! Дануна, это не наш метод)))
Для того, чтоб хорошо себя чувствовать, достаточно умеренно питаться и самое главное - больше двигаться! Пешком! Забудьте про лифт.
Очень хорошо помогает бассейн.
Бегать с лишним весом нельзя - сильные ударные нагрузки на суставы ног. Активная пешая ходьба, эллипсоид, плавание и будете как коньки-горбунки!))
Пишу то, что сам использую.
Зимой всегда толстею, т.к. малоподвижен, за лето теряю до 10 кг без особых усилий. В это лето план - 15 кг.
- HUMMER
- Сообщения: 1122
- Зарегистрирован: 27 янв 2014, 22:59
- Репутация: 27
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 37
- Имя/Name: ВячеSlav
- Мой Мотоцикл / My Moto: m109r, FJR1300AS, SYM GTS300i
- Откуда: ХМАО, Сургут
- Благодарил (а): 25 раз
- Поблагодарили: 148 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Вот это кстати одна из самых главных бед! Кушать надо! Желательно 4-5 раз в день и в определенное время. Сам лично видел сильно постройневшего парня (ходит со мной в зал) который просто начал питаться по режиму, но в тех же объемах)Добрый писал(а): И жру когда придеться. Вот оно и
- Старый Социопат
- Сообщения: 16899
- Зарегистрирован: 29 дек 2013, 13:56
- Репутация: 1
- Страна / Country: РФ
- Возраст / Age: 50
- Имя/Name: Владимир
- Мой Мотоцикл / My Moto: VLR1800RT, VTX1800C и Грязный Малыш
- Откуда: Москва, ЮЗАО
- Благодарил (а): 435 раз
- Поблагодарили: 1291 раз
- Добрый
- Сообщения: 1703
- Зарегистрирован: 26 авг 2014, 14:30
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 56
- Имя/Name: Юрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
- Откуда: МСС Гаргулии Саратов
- Благодарил (а): 284 раза
- Поблагодарили: 151 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Слав, про лифт забыть?! Возвращаюсь 2 часа ночи, когда встал в 6 утра и на 10 этаж!!!! Утром точно не встану. Плавание ДА, опять времени нет блин! Остается одно: диета! Ну и утренние телодвижения: Приседания и наклоны!!!
Не важно, что впереди! Важно, кто рядом! 9173оо9888 https://vk.com/club169548828
- Zanyahrust
- Сообщения: 779
- Зарегистрирован: 12 фев 2015, 16:55
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 41
- Имя/Name: Саня
- Мой Мотоцикл / My Moto: Boulevard c90t
- Откуда: Москва, СВАО, Отрадное
- Благодарил (а): 34 раза
- Поблагодарили: 92 раза
Re: Диета (для похудания и не только)
За пол года сбросил почти 15 кг. Когда есть хотелось-ел мясо, рыбу и любые море продукты в любом количестве. Ничего сладкого, мучного. И вода не менее 1.5 литров в день. И (сцуко) пришлось весь гардероб менять.
"Надо понимать всю глубину наших глубин."
- dimarik
- Сообщения: 244
- Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:39
- Репутация: 0
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 35
- Имя/Name: Дмитрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard
- Откуда: М.О. Люберецкий р-он
- Благодарил (а): 40 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Согласен на 1000% ! Берешь с собой на работу несколько контейнеров с заботливо приготовленной едой и кушаешь вовремя! Сам видишь, как лишний вес уходит.HUMMER писал(а):Вот это кстати одна из самых главных бед! Кушать надо! Желательно 4-5 раз в день и в определенное время. Сам лично видел сильно постройневшего парня (ходит со мной в зал) который просто начал питаться по режиму, но в тех же объемах)Добрый писал(а): И жру когда придеться. Вот оно и
- badvik
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: 07 сен 2014, 10:35
- Репутация: 8
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 31
- Имя/Name: Виктор
- Мой Мотоцикл / My Moto: VZR1800
- Откуда: М и МО
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
а что делать, мужики нонче пошли.... из дома до машины, там 10 шагов до цеха, весь день в кресле, потом назад и все это сопровождается кучей нервов, как здесь не жрать? Вернее, куда все это девать. И бассейн вроде под боком и зал и другие занятия, да как-то тонуса не хватает )) Вот так вот, все с ног на голову )) Этож хорошо, что заботятся, пуза не хотят ))
NO REPLACEMENT FOR DISPLACEMENT:
SUZUKI 1800
DODGE 5700
SUZUKI 1800
DODGE 5700
- Redmir
- Сообщения: 732
- Зарегистрирован: 20 ноя 2014, 01:04
- Репутация: 8
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 40
- Имя/Name: Ольга
- Мой Мотоцикл / My Moto: Honda Gold Wing 1500
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 119 раз
- Поблагодарили: 49 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Напоминает тему, надо срочно худеть, отпуск на носу! Спорт, диета, режим.... Главное успеть на самолет он через три часа.
- Старый Социопат
- Сообщения: 16899
- Зарегистрирован: 29 дек 2013, 13:56
- Репутация: 1
- Страна / Country: РФ
- Возраст / Age: 50
- Имя/Name: Владимир
- Мой Мотоцикл / My Moto: VLR1800RT, VTX1800C и Грязный Малыш
- Откуда: Москва, ЮЗАО
- Благодарил (а): 435 раз
- Поблагодарили: 1291 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Ольга, очень странная у тебя реакция на эту тему. Что такого если мужик хочет быть подтянутым?
- der fliegende
- Сообщения: 457
- Зарегистрирован: 02 окт 2014, 20:14
- Репутация: 5
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 47
- Имя/Name: Сергей
- Мой Мотоцикл / My Moto: пока пешеход
- Откуда: Жуковский
- Благодарил (а): 42 раза
- Поблагодарили: 27 раз
Re: Диета (для похудания и не только)
Во проблемы то , правда.
Самое главное в диетах , как не странно- не голодать.
Дробное питание, не жирное и самое главное - ни какой алкашки,особо пива.
Вечером после 18 , если жрать охота не в моготу - 1% кефир, хоть литр. И без булочек
Самое главное в диетах , как не странно- не голодать.
Дробное питание, не жирное и самое главное - ни какой алкашки,особо пива.
Вечером после 18 , если жрать охота не в моготу - 1% кефир, хоть литр. И без булочек
"Говорят, с годами становишься терпимее. На самом деле просто
презрение к людям возрастает настолько, что перестаешь с ними спорить."
презрение к людям возрастает настолько, что перестаешь с ними спорить."